Joseph, 7 ans. Rien d’inquiétant… au début.
Quand ses parents l’ont observé avaler son verre d’eau, ils ont vu :
• sa langue qui sort entre les dents
• ses lèvres qui se contractent
• son menton qui saute à chaque gorgée
Aucune douleur. Mais une fonction désorganisée.
Diagnostic : déglutition atypique persistante. Un geste simple… qui se répète jusqu’à 2 000 fois par jour.
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DÉGLUTIR, C’EST PLUS QU’AVALER
La déglutition, c’est un enchaînement neurologique, musculaire et postural :
👅 la langue
🦷 les dents
💨 le voile du palais
👄 les lèvres
💡 et tout ce qui les relie au corps
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IL EXISTE 3 TYPES DE DÉGLUTITION
Type Description Si elle persiste…
👶 Infantile Langue basse, propulsion vers l’avant Respiration buccale, troubles oro-faciaux.
⚠️ Atypique Grimace, menton crispé, contraction labiale Classe II, troubles posturaux, dysmorphie.
✅ Fonctionnelle Langue au palais, dents en contact, lèvres souples Croissance harmonieuse, stabilité, respiration nasale.
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DES SIGNES QUI NE TROMPENT PAS
Ce que les parents peuvent observer :
• Lèvres qui se contractent quand il avale
• Grimaces ou crispation du menton
• Langue visible en buvant
• Difficulté à garder la bouche fermée au repos
• Respiration buccale chronique
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CE QUE L’ON NE VOIT PAS… MAIS QUI AGIT
Une déglutition perturbée peut entraîner :
❌ une langue mal positionnée
❌ une mandibule déviée
❌ une respiration buccale persistante
❌ une posture de tête projetée
❌ un sommeil agité
❌ un visage qui grandit dans le déséquilibre
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L’ORTHODONTIE ORGANIQUE NE “CORRIGE” PAS. ELLE LIBÈRE.
🎯 Elle observe la fonction
🎯 Elle écoute le corps
🎯 Elle accompagne la croissance
🎯 Elle reprogramme par la stimulation
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OUTILS THÉRAPEUTIQUES FONCTIONNELS
📐 PAP (plaque à pistes) → relance le guidage mandibulaire
🛠️ PAP + bielles → corrige les déviations et latéralise
🧩 BCR (Planas Direct Tracks) → encode les trajectoires masticatoires
👅 MLA (Motricité Linguale Active) → renforce le plancher buccal
🌙 ELN (Équilibreur Lingual Nocturne) → stabilise la langue la nuit
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RÉÉDUCATION DOUCE À LA MAISON
Des jeux simples à faire chaque jour :
• Avaler en silence, dents en contact
• Coller un chewing-gum au palais sans l’écraser
• Souffler dans une paille sans contracter les joues
• Maintenir la langue au palais pendant 10 secondes
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UNE LANGUE AU PALAIS, C’EST…
✔️ Un palais bien développé
✔️ Une respiration nasale
✔️ Une posture de tête naturelle
✔️ Une occlusion stable
✔️ Moins de traitements orthodontiques plus tard
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UN GESTE QUI CHANGE TOUT
Déglutir, c’est un acte de croissance.
C’est un message postural.
C’est une respiration interne.
C’est un silence qui façonne le visage.
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English Version
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“MY CHILD SWALLOWS FUNNY” — IS IT REALLY NOTHING?
👅🧠🦷 A true story. A simple gesture. A powerful impact.
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Meet Joseph, age 7. Seemed totally fine… at first.
Until one day, his parents noticed something while he was drinking water:
• His lips tensed
• His chin pushed forward
• His tongue peeked out
No pain. No complaint.
Just… something off.
Diagnosis: persistent atypical swallowing
A gesture we repeat up to 2,000 times a day.
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SWALLOWING IS MORE THAN “JUST SWALLOWING”
It’s a muscular, neurological, postural reflex involving:
👅 the tongue
🦷 the teeth
👄 the lips
💨 the soft palate
🧠 and the entire body’s coordination
It’s how the face grows. How posture stabilizes.
And how the airway stays open.
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THERE ARE 3 MAIN TYPES OF SWALLOWING
Type Description If it persists…
👶 Infantile Tongue pushes forward, lips squeeze Mouth breathing, altered function, jaw imbalances
⚠️ Atypical Grimace, tongue shifts, chin contraction Class II, postural fatigue, instability
✅ Functional Tongue on the palate, lips relaxed, nose breathing Harmonious growth, balance, airway efficiency
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SIGNS TO WATCH FOR
These small clues can hide big imbalances:
• Chin dimples when swallowing
• Lip tension or facial grimacing
• Tongue visible when drinking
• Trouble keeping the mouth closed at rest
• Mouth breathing during the day or sleep
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WHAT HAPPENS IF WE IGNORE IT?
A dysfunctional swallow can lead to:
❌ Mandibular deviation
❌ Tongue-thrust malocclusion
❌ Mouth breathing & fatigue
❌ Tension in the neck, poor posture
❌ Sleep fragmentation, oral instability
And yet… it’s rarely noticed.
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ORGANIC ORTHODONTICS DOESN’T FORCE — IT FREES.
🎯 It observes
🎯 It decodes
🎯 It re-educates
🎯 It works with the child’s biology
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TOOLS THAT HELP REPROGRAM THE SWALLOWING FUNCTION
📐 PAP (functional track plate) → guides mandibular closure
🛠️ PAP + lateral arms → addresses asymmetry and chewing laterality
🎯 BCR (Planas direct tracks) → re-educates dental and occlusal guidance
👅 MLA (Active Lingual Mobility) → tones the tongue and floor of mouth
🌙 ELN (Nocturnal Lingual Balancer) → recenters the tongue passively at night
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REEDUCATION STARTS AT HOME
With simple, fun, daily gestures:
• Swallow silently, with teeth touching and lips relaxed
• Stick chewing gum on the palate and keep the tongue on it
• Blow through a tiny straw without puffing the cheeks
• Hold the tongue on the palate for 10 seconds like a “rocket”
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A TONGUE ON THE PALATE MEANS…
✔️ Better nasal breathing
✔️ More stable dental arches
✔️ Better posture and balance
✔️ Less need for orthodontics later
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THIS ONE GESTURE SHAPES EVERYTHING
Swallowing is how the body calibrates itself.
How the face grows up.
And how silence becomes strength.
💚👅🧠
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🧩 ANNEX – TONGUE REEDUCATION GAMES & TOOLS
👅✨ Fun. Gentle. Neuro-functional.
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1. THE MAGIC SPOT
🪄 Goal: teach the correct resting spot of the tongue
Tool: small chewing gum or a dry chickpea
Exercise:
• Place it on the palate just behind the upper incisors
• The child keeps the tongue tip in contact with it without pressing
• 3 × 1 min per day
✅ Builds proprioception
✅ Anchors tongue posture
✅ Strengthens resting patterns
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2. THE INVISIBLE BUBBLE
💨 Goal: swallow silently, with correct neuromuscular pattern
Exercise:
• Take a small sip of water
• Close teeth, place tongue on the palate
• Swallow without tensing lips or chin
🎯 Variation: do it in front of a mirror
🎯 Advanced: use a thin straw for air control
✅ Breaks oral compensations
✅ Clears old patterns
✅ Calms facial overactivation
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3. THE TONGUE ROCKET
🚀 Goal: improve tongue tone and elevation
Exercise:
• Push the tongue against the palate like a rocket lifting off
• Hold for 10 seconds, then release gently
• Repeat 5 times, twice a day
🎮 Bonus: “daily rocket challenge” with timer
✅ Strengthens the intrinsic tongue muscles
✅ Improves upward mobility
✅ Helps nocturnal positioning (useful with ELN)
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4. POSTURE PUZZLE
🧘♂️ Goal: connect tongue, breathing, and head position
Exercise:
• Sit upright
• Place the tongue on the palate
• Breathe slowly through the nose for 30 seconds
• Imagine a string lifting the head upward
✅ Reeducates cervical posture
✅ Reduces airway resistance
✅ Prepares for calm, functional swallowing
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5. ADDITIONAL TOOLS (under supervision)
🔧 Depending on age/severity:
• Lingual PAP – passive tongue guidance
• ELN – balances tongue posture at night
• MLA – active reeducation protocol
• Speech therapy / OMT – structured program with therapist
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💡 These simple rituals shape the face, the breath, and the child’s inner map.
